Regulament

Program eveniment:

ora 7,30 – 9,00 ridicare kit de start – Sebesul de Sus
ora 9,10 – 9,20 sedinta tehnica
ora 9,30 Start – Sebesul de Sus

ora 10,30 … Sosire tura scurta
ora 11,45 … Sosire tura lunga
ora 11 – 15 Brunch cabana Suru
ora 13 – Premiere la cabana Suru

Informatii despre trasee pot fi gasite pe pagina:
https://suru.verticalsport.ro/trasee-suru-challenge/

Conditii de participare:

Taxa de inscriere : 80lei, plata trebuie facuta in contul Asociatiei Club Sportiv Vertical Sport
IBAN: RO37BACX0000001091109001 in termen de maxim 3 zile de la data inscrierii

Pentru participarea la “Suru Challenge” este necesar ca fiecare concurent sa aiba:

– Stare de sanatate buna, fara nici un fel de simptome de infectii respiratorii (febra, dureri de gat, tuse, etc)

– Conditie fizica buna,
– Experiență generală despre munte;
– Abilitatea de parcurgere a unui traseu montan cel putin de dificultate medie
– Un bun simț al orientării pe teren montan în condiții de vizibilitate redusă, capacitatea utilizării unei hărți și a informațiilor despre traseu,
– Cunoașterea regulilor de comportament în caz de pericol și urgență în zona montană;
– Sa dea dovada de fair-play, să înțeleagă și să accepte faptul că oricâte măsuri de siguranța ar lua organizatorii, nu sunt și nu pot fi acoperite toate riscurile rezultate din natura competiției, mediul și condițiile în care se desfășoară aceasta;

– Să fie la curent cu lungimea și specificitatea evenimentului și să fie pregătit pentru acesta;
– Să dețină, înaintea cursei, o capacitate reală de autonomie care să îi permită să stăpânească și să abordeze problemele ce pot fi induse de acest tip de cursă, mai cu seamă să știe să facă față, fără ajutor din exterior, condițiilor meteorologice care pot deveni foarte dificile din cauza altitudinii (vânt, frig, ceață, ploaie, ninsoare) și a întunericului;
– Să facă față, chiar dacă este izolat și fără posibilitate de ajutor din exterior, problemelor de natură fizică și psihică generate de oboseala extremă, probleme digestive, dureri și contracturi musculare, articulare și osoase, alimentației reduse;
– Să înțeleagă pe deplin și să accepte ca nu este responsabilitatea organizatorilor sa ajute un alergător să depășească aceste probleme și că pentru acest gen de activități montane securitatea depinde de capacitatea concurentului de adaptare la problemele întâlnite sau avute în vedere.

Competitorii trebuie să aibă cel puțin 18 ani pentru a putea participa la cursa lunga si 14 ani pt cursa scurta. 
Excepție pot face tinerii care sunt sportivi legitimati sau au dovedit prin rezultate la participarea de curse similare, anterioare cursei, reale calități atletice și pentru care este necesar acordul părinților sau antrenorilor, scris și semnat pe declarația de responsabilitate, care să ateste ca aceștia cunosc condițiile și regulile competiției și sunt de acord cu înscrierea și participarea tinerilor la concurs.

La cursa pot participa atât femei cât și bărbați.

Competitorii trebuie să fie de acord cu regulamentul cursei și trebuie să declare pe proprie răspundere că sunt responsabili în totalitate pentru propria condiție pe durata întregii curse.
Organizatorii nu sunt responsabili pentru eventuale accidentări sau evenimente pe parcursul cursei. Organizatorii nu sunt responsabili pentru condițiile meteo.Taxa de participare nu va fi returnată în caz de anulare/amânare a competiției din cauza condițiilor meteorologice nefavorabile. De asemenea, taxa de participare nu se va returna în caz de abandon, descalificare sau neprezentare la start.

Atentie ! Nici o recunoaștere sportivă sub formă de diplome și premii nu este mai presus de sănătatea și viața lui și/sau a altor concurenți 
Participantii trebuie să acționeze în consecință atunci când intuiesc sau observă un pericol.

Echipament obligatoriu: 

Masca de protectie
 1.Incaltaminte alergare montana, 
 2.Rucsac alergare montana/borseta, 
 3.Haina vant + suprapantalon usor
 4.Bentita sau buff, 
 5.Tricou cu maneca scurta + maneci
 6.Colanti lungi sau sosete lungi pana la genunchi si pantaloni 3 sferturi,
 7.Bidon 0,5L cu apa / lichid – plin la start, 
 8.1xGel sau baton energizant
 9.Telefon Mobil 
 10.Folie de supravietuire 
 Se recomanda
– o haina termica

– bete de ski

Echipamentul va fi controlat la start si la finish !

Alimentatie si hidratare:

Concurenții au întreaga responsabilitate pentru asigurarea alimentației și hidratării.

Un minim de alimente (un baton sau un gel energizant) pe care fiecare concurent trebuie sa-l aiba la el este obligatoriu.

Organizatorii vor pune la dispoziție un punct de alimentare/hidratare la cabana Suru.

Pe traseu pot fi întâlnite izvoare, însa recomandăm tuturor concurenților sa își aducă propria rezerva de apa.

Siguranta: 
Pe traseu vor fi prezenți reprezentați ai Serviciului Public Salvamont care au rolul de a identifica și interveni în eventuale situații care pot pune în pericol siguranța concurenților. 
Concurenții au obligația de a se supune direct și fără contestație oricăror recomandări sau decizii ale arbitrilor din punctele de control, inchizatorului de cursa sau ale reprezentantilor salvamonutlui. In caz contrar acesta va fi eliminat din competiție si risca ca pe viitor sa fie exclus de la viitoarele editii ale curselor organizate de Vertical Sport. Recomandări suplimentare vor fi făcute la ultima ședință tehnică.

Recomandari privind Covid 19:

În primul rând, trebuie respectate toate regulile de siguranță specifice pentru activitățile montane la care trebuie să adăugăm toate precauțiile legate de COVID-19.

Virusul rămâne o problemă, nu a dispărut și o să îl ducem cu noi și pe munte.
Păstrați o distanță de siguranță între membrii grupului pe toata durata activităților desfășurate.
După o perioadă relativ mare de inactivitate sportivă și antrenament redus, capacitățile de efort si concentrare s-au diminuat, dar muntele nu s-a schimbat, pericolele sunt la fel, iar gradul factorului de risc este mai mare, mai puțin antrenament generează mai multe accidente.

Recomandări privind COVID -19:
Măsurați-vă temperatura înainte de a pleca si, evident, sa nu plecați dacă depășiți valorile normale, luați la voi mai multe măști, soluție igienizantă personală pe baza de alcool și o plasă pentru gunoi în care să puneți și măștile folosite.

În caz de eveniment montan procedurile sunt mult mai complexe, timpul de intervenție se prelungește, procedurile de lucru includ acum protocoale specifice Covid19 pentru siguranța salvatorului si a victimei, protocoale care complică manevrele de intervenție și transport.

Trebuie să fim cu mult mai atenți în toate etapele iesirilor noastre in natura !

Penalizările
Penalizările de timp vor fi adăugate la rezultatul final al concurentului.
Contestațiile pot fi depuse până cel târziu la o ora după timpul limită de finish al cursei. 
O garanție de 300 lei este obligatorie pentru fiecare contestație, aceasta fiind returnată în situația confirmării contestației. 
Contestațiile sunt analizate și infirmate/confirmate de către o comisie formată din 3 membrii: 1 organizator, 1 membru al echipei salvamont, 1 concurent desemnat înainte de startul cursei. 

  • Nerespectarea normelor privind protectia impotriva virusului SARS CoV-2: descalificare
  • Lipsa echipamentului obligatoriu: penalizare 15min / item
  • Nerespectarea deciziilor organizatorilor și a reprezentanților Salvamont: descalificare
  • Nepermiterea verificării echipamentului: descalificare
  • Schimbarea numărului: descalificare
  • Nerespectarea sau scurtarea traseului: in functie de abatere – se dubleaza timpul estimat facut prin scurtarea
  • Primirea de ajutor din exterior: 15 min
  • Aruncarea gunoaielor:  descalificare
  • Nerespectarea concurenților/organizatorilor/mediului înconjurător:  descalificare
  • Neacordarea de ajutor celor aflați în dificultate/pericol:descalificare
  • Comportament și atitudine periculoasă: descalificare
  • Însoțitor pe traseu în afara zonelor de asistență: 1/4h pana la 1h

Abandon: Orice participant care nu mai poate sau nu mai vrea să continue cursa, indiferent de motiv, trebuie să-i informeze pe organizatori imediat, la start, la punctele de control, la sosire sau in functie de situatie, sunând la numerele de urgență.